VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Máte problém s výživou? Potřebujete zhubnout? Chybí vám svalová hmota? Jste kojící maminka? Máte zdravotní problém, který se dá částečně řešit výživou?
Nabízíme vám, ať už z vašeho důvodu zdravotního, estetického nebo se chcete "jen" lépe cítit, úpravu jídelníčku a návrh vhodných pohybových aktivit na míru.
Čeká vás
- analýza vašeho těla (podíl svalové hmoty, obsah tělesného tuku, obsah viscerálního tuku, index tělesné hmotnosti-BMI, obvod pasu a boků, tělesná hmotnost, klidový metabolismus...)
- analýza vašich dosavadních stravovacích návyků s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu
- sestavení ideálního jídelníčku na míru, na určité časové období, dle vašich dispozic s přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu a životnímu stylu
- nutriční konzultace na individuální úrovni a návrh pohybových aktivit
Váš výživový plán sestavují výživové poradkyně Mgr. Renata Drápalová a Petra Ješínová